Méthode sportive pour soigner votre dos
et augmenter votre capital physique

Travaillez vos muscles courts et profonds en respectant la physiologie
de votre colonne vertébrale et équilibrez votre posture.
Un programme sportif simple et respectueux de votre dos.

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Des séances pour tous

A domicile ou au bord du lac

avec un coach expérimenté

Nos offres

Contenu des séances
tonification, renforcement musculaire, core training (gainage), interval training, stretching.

  • Séance individuelle à domicile

    Séance de sport personnalisée pour optimiser une posture ou corriger un problème physique.

    Prix: 50,00€/heure

  • Séance collective à domicile

    Séance de sport personnalisée pour optimiser une posture ou corriger un problème physique.

    à partir de 15,00€/heure/personne

  • Coaching pour clubs

    Préparation physique adaptée au sport pratiqué (adulte ou enfant). 6 stagiaires minimum

    Prix: sur demande

  • Programme d'entrainement sur-mesure

    Elaboration d'un programme d'entrainement à la demande

    Prix: à partir de 20,00€

Contact

sopluscoach@gmail.com